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【健康科普】全国爱鼻日丨过敏性鼻炎：不是感冒，是“鼻子过敏”了！
发布时间：
2025/04/08
“每天早晨起来就连打十几个喷嚏，鼻子痒得像有蚂蚁在爬，清水样鼻涕流个不停……”如果您也有这些症状，很可能不是感冒，而是“过敏性鼻炎”在作祟！在4月8日全国爱鼻日到来之际，沈阳市第一人民医院耳鼻喉科医生带您科学认识这一常见却容易被忽视的疾病。
什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎（也称变应性鼻炎），是免疫系统对过敏原（如花粉、尘螨等）的过度反应，导致鼻黏膜炎症。
| 症状 | 过敏性鼻炎 | 感冒 |
|---|---|---|
| 鼻痒 | 明显，像蚂蚁爬 | 轻微或无 |
| 喷嚏 | 连续多个，晨起严重 | 偶尔 |
| 鼻涕 | 清水样，量多 | 初期清涕，后期可能变稠 |
| 病程 | 数周至数月（接触过敏原期间） | 7-10天自愈 |
| 其他 | 可能伴眼痒、流泪 | 可能伴发热、喉咙痛 |
医生提醒： 若症状持续2周以上，需警惕过敏性鼻炎！
过敏性鼻炎的“元凶”是谁？
1.季节性过敏：如春季的树木花粉、秋季的蒿草花粉。
2.常年性过敏：室内尘螨（床单、地毯、毛绒玩具）、宠物皮屑、霉菌、蟑螂分泌物等。
小测试：您的鼻炎是否在打扫房间、接触宠物或换季时加重？如果中招，很可能是过敏原在捣鬼！
不治疗会怎样？
过敏性鼻炎并非“小毛病”，长期忽视可能导致：
鼻窦炎、中耳炎：鼻涕倒流易引发感染。
哮喘：约40%过敏性鼻炎患者合并哮喘。
儿童健康影响：长期鼻塞导致腺样体肥大、“腺样体面容”（龅牙、嘴唇厚）。
如何科学应对？
1. 避免接触过敏原
花粉季：关窗、外出戴N95口罩、回家冲洗鼻腔。
尘螨：每周用60℃热水清洗床品，减少地毯使用。
宠物过敏：避免宠物进入卧室，接触后洗手换衣。
2. 药物治疗（需医生指导）
鼻用激素喷雾：减轻鼻黏膜炎症，一线药物，安全有效。
抗组胺药：缓解喷嚏、鼻痒。
抗白三烯药：适用于合并哮喘者。
减充血剂：短期使用，缓解严重鼻塞，避免超过7天 。
生理盐水冲洗：每日1-2次，清除鼻腔过敏原。
3. 脱敏治疗
针对尘螨等明确过敏原，通过3-5年免疫治疗，有望根治！
医生辟谣：
❌“鼻用激素会依赖？”——正确使用不会！
❌“过敏性鼻炎长大后自愈？”——可能伴随终身，需早干预！
耳鼻喉科医生特别提醒
许多家长误把孩子的过敏性鼻炎当感冒，长期滥用抗生素或感冒药，反而延误治疗。如果孩子经常揉鼻子、清嗓子或睡觉打鼾，建议尽早就诊耳鼻喉科。
过敏性鼻炎无法根治，但科学管理可有效控制！从今天起，识别过敏原、规范治疗，让鼻子不再“闹情绪”！
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